요리

에너지를 올리고 체중을 낮추는 파워 레시피

매번 실패하는 다이어트에 모든 걸 포기하고 싶어진다면 주목하라. 맛있는 음식으로 에너지를 채우면서 매끈한 보디를 만들어줄 식단이 있다. 근육과 힘 모두 길러주는 근력 상승 레시피로 신체 에너지를 강하게 끌어올려라.
2021.08.15 by 이설희 에디터
간단하게 국수 한 그릇?

계절이 변하는 환절기, 두서없이 오르내리는 큰 일교차에 우리의 몸은 더 단단한 방어막이 필요하다. 조리 시간 단 30분! 꽉 찬 영양소로 에너지를 올려줄 이 막강한 국수 레시피로 면역력 충전에 날개를 달아보자.
2021.04.08 by 이설희 에디터
캠핑의 재미는 맛소!

날이 좋으면 자연스레 생각나는 캠핑 여행. 오지 속 캠핑장이든 호화로운 글램핑장이든, 아름다운 자연과 함께 즐길 음식은 필수다. 맛소와 함께 영양만점 쇠고기로 만든 캠핑 푸드 레시피를 소개한다.
2020.11.19 by 이도헌 에디터
홈메이드 윙 레시피 10가지

러닝 후 ‘치맥’은 진리! 맥주 한 잔에 어울리는 홈메이드 닭날개 치킨 레시피를 소개한다. 작은 변화가 당신의 두 다리와 입 맛에 또 다른 날개가 되어줄 것이다.
2020.11.19 by 이도헌 에디터
심혈관 강화 방법 25가지

24시간, 365일 쉴 틈 없이 일하는 우리의 심장. 심장을 건강하게 만드는 방법에도 업데이트가 필요하다. 전 세계 심장 관련 전문가들이 전하는 노하우로 사망 원인 1위인 심혈관 질환을 격파하라.
2020.11.11 by 이도헌 에디터
영양 가득 파이 만들기

베어 물자마자 풍미가 입안 가득 퍼지는 파이. 영국 케임브리지 지역에 있는 파커스 태번Parker’s Tavern 식당의 헤드 셰프인 트리스탄 웰치Tristan Welch가 알려주는 맛있고 영양 가득한 파이 레시피를 따라 만들어보자.
2019.05.09 by 정미리 에디터
요리하는 남자를 위한 최고의 주방 제품

<맨즈헬스> 팀이 48시간의 집중 테스트를 거쳐 힘들게 만든 반죽을 요리로 탄생시키는데 적합한 장비를 추렸다
2018.09.12 by Men's Health 에디터
칼로리는 낮추고 영양은 높인 최고의 피자

건강해지기 위해 피자를 포기할 필요는 없다. 진짜 피자를 먹으면 될 뿐이다. 여기에 그 방법이 있다.
2018.09.06 by Men's Health 에디터
직접 실험해 만든 최고의 패티 공개!

최고의 햄버거 패티를 만드는 비법을 찾기 위해 <맨즈헬스>편집팀이 5kg의 고기를 직접 불에 올려 보았다.
2018.07.08 by Men's Health 에디터
일상에 효율성을 증폭시킬 비법전수

바쁘기만 한 일상을 탈피해 효율적으로 일하고 여가도 챙길 수 있는 11가지 방법을 소개한다. 당신도 모르게 새고 있던 시간과 에너지를 점검하라.
2018.02.23 by Men's Health 에디터

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