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50대가 알아야 할 다이어트 팁 10가지
50대의 몸은 체지방 감소는 물론 현재 체중을 유지하는 데에도 현저히 적은 열량을 필요로 한다. 하지만 일상 속에서 작은 몇 가지만 바꾼다면 50대에도 얼마든지 체중 감량에 성공할 수 있다.
2021.04.17 by 이설희 에디터 -
우리 몸을 몰래 손상시키는 위험한 약물 25종
몇몇은 몰래몰래 몸을 손상시키고 나머지는 아예 주머니에 넣어 두어서는 안 되는 약물이다. 우리의 처방전은 바로 과학을 더 열심히 공부하는 것이다.
2018.12.12 by 백승관 에디터 -
정신이 번쩍 들게 유용한 영양제 25종
정신이 번쩍 드는 ‘경기력 향상 약물(Performance-enhancing drugs,PEDs)’에서 효과가 입증된 항정신제까지, 이 알약과 가루약이 전신에 재시동을 거는 촉매제가 된다.
2018.12.11 by 백승관 에디터
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