심장
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심장을 위한 슈퍼푸드 랭킹 차트
어떤 식품들이 심혈관 질환 예방에 좋을까? 고민하는 당신을 위해 한눈에 보기 좋게 준비했다. 쿵쾅거리는 건강한 심장을 위한 슈퍼푸드에 주목하자!
2020.09.12 by 박민정 에디터 -
엔진이 강해야 잘 달리지
마력이 높을수록 출력이 높아진다. 잘 달리고 싶은가? 튼튼한 엔진, 말 그대로 ‘강심장’이 필요하다. 강심장을 위한 최고의 워크아웃을 소개한다.
2020.04.01 by Men's Health 에디터 -
종아리에 심장이 산다
혈액을 잘 돌게 하려면 종아리를 주물러라. 종아리는 하체의 혈액순환을 책임지는 ‘제2의 심장’이다. 악력과 지압의 힘이 혈액순환 장애로 인한 일상의 불편을 완화해 줄 것이다.
2019.04.07 by Men's Health 에디터
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