<맨즈헬스> 2022년 1월호

2022년 1월호 인기 기사

• 골든차일드 이대열, 멈추지 않는 도전

  그룹 골든차일드의 리더 이대열은 누군가의 도움 없이 스스로 성장하기를 선택했다. 조금 느리지만 성실하고 확실하게. 누가 뭐라고 하든 자신은 언젠가 빛날 것이라며 지금까지 달려왔던 쉽지 않은 도전에 대해 이야기한다.

  2022.01.11 by 이도헌
• 오직 일등을 향해 달린다!

  최근 E채널 〈노는 언니2〉에서 대한민국 육상의 자부심을 세워준 선수로 당당히 소개된 김지은. 출전한 대회마다 금메달을 휩쓸었던 그녀의 러닝 라이프는 다가올 미래에도 온통 금빛일 것이다.

  2022.01.08 by 이설희
• DRAX Championship Winners

  땀과 노력으로 조각 같은 몸을 완성해 제1회 디랙스 챔피언십 대회에서 영광을 거머쥔 11명의 수상자들. 이들의 영광스럽고 멋진 순간을 〈맨즈헬스〉가 포착했다.

  2022.01.05 by 이도헌
• 몸의 윤곽을 포착하라!

  맞춤형 운동 공간인 큐짐은 한 공간에서 바디 프로필을 위한 스튜디오를 운영하고 있다. 있는 그대로의 모습이 가장 아름답다고 말하는 운영진들은 채광이 좋은 스튜디오에서 운동으로 다져진 건강한 몸을 가장 생기 있고 자연스럽게 사진으로 담는다.

  2022.01.08 by Men's Health
• Perfect Winter Outfits

  추운 겨울을 버틸 수 있는 것은 멋진 아우터를 마음껏 입을 수 있어서이다. <맨즈헬스>가 꼽은 세 가지 윈터 아우터의 스타일링을 각기 다른 매력을 가진 MBC 예능 <극한데뷔 야생돌>의 세 남자와 함께 완성했다.

  2022.01.04 by 이도헌
• Hot Body Maker

  오픈한 지 1년도 안되어 힙스터들의 운동 성지라 입소문이 난 곳이 있다. 짐타운 서울이다. 다양한 운동을 경험할 수 있는 짐타운에 〈맨즈헬스〉의 두 번째 스타 트레이너, 김종석 트레이너가 있다.

  2022.01.05 by 이도헌
• 제1회 디랙스 챔피언십 현장

  콘서트, 마라톤까지 모두 온라인으로 즐기는 바야흐로 언택트 시대. 하지만 보디빌딩 대회도 언택트로 진행한다고? 디랙스에서 브랜드 역사상 최초로 선보인 보디빌딩 대회, 제1회 챔피언십의 이야기이다.

  2022.01.06 by 이도헌
• 피곤할 때, 자몽하세요!

  우리나라에서는 다이어트 과일로 과소평가되었지만, 자몽의 효능은 생각보다 더 무궁무진하다. 제철 과일이 몸을 건강하게 만들듯 시즌을 맞이한 영양 가득 1월 자몽으로 신체 면역력을 펌핑하라.

  2022.01.03 by 이설희
• 5,046km 미국 대륙 횡단, 진장환

  그가 달리기를 처음 시작한 것은 슬럼프를 극복하기 위해서였다. 인생의 무의미함을 극복하고자 밖으로 나가 몸이 부서져라 뛰기 시작했던 그는 어느새 풀마라톤, 울트라마라톤, 대한민국 일주를 넘어 미대륙을 달리고 있었다.

  2022.01.10 by 이설희
• 음악으로 달려봐!

  음악과 함께라면 러너는 지치지 않고 더 멀리 달릴 수 있다. 터질 듯한 심장 박동을 환상의 비트로 뒤바꿔줄 무선 이어폰을 찾아라.

  2022.01.07 by 이설희
• 아나운서 박지혜의 웰니스 라이프

  아나운서 박지혜는 방송, 강연, 러닝 등 다양한 활동으로 해마다 자신의 수식어를 업그레이드하는 커리어 우먼이다. 가득 찬 스케줄 속 오랜만에 달콤한 휴식을 맞이한 그녀의 하루에는 주스앤그로서리가 함께 있었다.

  2022.01.07 by 이설희
• 식스팩을 향한 ‘고단고식’ 부스터!

  시간을 쪼개 피트니스 센터에 출석해도 먹는 것이 부실하다면 근력 증진은 기대하기 어렵다. 여기 충분한 단백질을 바탕으로 건강한 영양식을 실천하는 ‘고단고식’과 짜임새 있는 근성장 운동 플랜이 있다. 제대로만 실천한다면 새해 식스팩은 시간문제일 것이다.

  2022.01.03 by 이설희