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<맨즈헬스> 2022년 1월호

  • 정가7,500원
  • 판매가7,120원(5% 할인)
  • 출판일2022년 12월 20일
  • 저자맨즈헬스 편집부
  • 사이즈210x275mm

MEN’S HEALTH SPECIAL

034 READY FOR TAKEOFF
골든차일드 이대열, 멈추지 않는 도전

046 DRAX CHAMPIONSHIP WINNERS
한계에 도전해 영광을 누려라!

064 STILL GOT GAME!
NBA 노장에게 배우는 전성기 유지법

092 2022 TECH AWARDS
주목해야 할 최신 기어 아이템 28

MH POP

018 독자가 묻고 MH가 답하다
알아두면 쓸데 있는 잡학 사전

019 젊어지는 비결이 궁금해?
지친 몸을 회복하는 방법

020 날카롭게 또는 반듯하게
새로운 목표를 위한 남자의 책상 위

022 성공하는 남자의 피부 관리법
새해맞이 클렌징 케어

023 한 장으로 끝내는 남자의 스킨케어
30초의 기적, 원스텝 페이스 클리어 패드

024 아이 편한 세상
촉촉한 눈으로 아침 맞이하기

026 새해, 몸만들기 트레이닝
덤벨과 함께하는 고반복 트레이닝

027 녹슬지 않는 몸매를 원하는가
스포츠 의사의 근육 처방전

028 오늘부터 자몽하세요!
매일같이 피곤하다면

029 호두 앞으로 돌진!
견과류로 되찾는 건강 전성기

030 크로노그래프 시계에 대하여
초침까지 완벽한 시계

032 수면 vs 운동
건강을 위한 최선의 선택은?

MH BODY

052 팬데믹을 이긴 언택트 보디빌딩 대회
제1회 디랙스 챔피언십 현장

054 욕심이 화를 부르는 공식
이래도 한 세트 더 할 건가?

056 지방을 태우는 색다른 방법
올해는 반드시! 기필코!

058 심장을 어떻게 도와야 할까?
하루 종일 일만 하는 심장

060 HOT BODY MAKER
스타 트레이너, 두 번째 이야기

062 몸의 윤곽을 포착하라!
큐짐의 특별한 바디 프로필

MH HEALTH

070 가짜 뉴스와의 전쟁
엉터리 과학으로부터 살아남기

080 RELAX WITH JUICE&GROCERY!
아나운서 박지혜의 웰니스 라이프

084 식스팩을 향한 부스터
‘고단고식’과 함께하는 근력 증진 플랜

MH LIFE

086 PERFECT WINTER OUTFITS
‘야생돌’ 3인방과 함께한 윈터 아우터 스타일링

098 댕냥아, 물 마시자!
소중한 반려동물의 수분 라이프

101 새로운 놀이! 우리만의 티타임!
반려견에게도 티타임을 허락하라

102 평화와 생명을 위한 PLZ페스티벌
DMZ에서 울리는 감동의 선율

104 딱 4주만 투자하라!
근력을 일깨워줄 운동 플랜

IN EVERY ISSUE

014 발행인의 글

016 편집장의 노트

033 정기구독

110 뉴 스터프

2022년 1월호 인기 기사