AB6IX 전웅, 소년에서 청년이 되는 시간
귀여운 외모에 장난기 가득한 소년인 줄 알았던 전웅이 선명한 복근과 울긋불긋한 힘줄을 드러내며 렌즈 앞에 섰다. 그는 차가운 물에 들어가는 것도, 험한 나무 위에 올라가는 것도 서슴지 않았다.
2021.05.31 by 이도헌
저항 밴드를 활용한 운동법 10가지
저항 밴드는 덤벨 운동과 같이 다양한 동작 활용이 가능하고 비용은 훨씬 저렴하다. 활용법에 따라 벌크업도 가능할 만큼 잠재력이 뛰어난 저항 밴드로 안정적인 홈트레이닝을 실시하라.
2021.06.22 by 박홍택
브룩스 하이페리온 템포 체험 후기
<맨즈헬스>와 브룩스가 함께한 하이페리온 템포 체험단 이벤트를 통해 총 10명의 남녀가 열의에 찬 러닝에 나섰다. 각각의 러너들이 저마다의 방식으로 달리고 느껴본 신선한 감각을 생동감 있게 전한다.
2021.06.18 by 박홍택
6월의 핏가이 & 핏걸
턱끝까지 숨이 차오르고 가슴이 터지도록 빠르게 달려보자. 분출하는 아드레날린과 함께 내재된 잠재력도 함께 폭발할 것이다.
2021.05.28 by 이설희
남자여! 하체를 폭발시켜라!
남자에게 허벅지는 힘의 근간이자 자존심이다. 신체의 가장 큰 근육을 차지하는 허벅지 힘을 폭발적으로 끌어올리고 싶다면 박형근 선수의 훈련법을 기억하라.
2021.06.08 by 박홍택
바디채널 제주 머슬랩 세미나
유난히 하늘이 푸르던 4월의 주말. 바디채널 제주시청점에서 주관한 피트니스 세미나에 다녀왔다. 휴양의 도시 제주에는 어떤 피트니스 스토리가 기다리고 있을까?
2021.05.29 by 정혜욱
2주간의 놀라운 변화, 핏걸의 태닝 체험기
청순한 흰 피부보다 잘 그을린 구릿빛 피부가 돋보이는 시즌이 왔다. 남들보다 이른 바캉스를 계획 중이라면 ‘유니크 파워태닝 한남점’의 도움을 빌려보자. 단숨에 건강하고 섹시하게 바꿔줄 테니까.
2021.06.05 by 이도헌
HARDCORE WORKOUT
밖으로 나가라. 기계에서 벗어나 신체를 저항 도구로 활용한 맨몸 운동만으로도 하드코어 훈련이 가능하다. 심지어 운동 파트너와 함께라면 그 효과는 폭발적으로 상승할 것이다.
2021.06.13 by 이설희
김건우 코치의 러닝 라이프
육상 선수로 30년간 트랙과 함께한 김건우는 2011년 대구세계육상선수권대회 남자 10종 경기에서 한국 신기록을 세우며 ‘아이언맨 건우’로 이름을 떨쳤다. 현재 육상 해설위원이자 언더아머 러닝 코치로 활약 중인 그는 누구보다 건강하게 러닝 에너지를 전파 중이다.
2021.06.11 by 이설희
최첨단 근육 이완 마사지기, 스트릭
근육 이완 마사지기 스트릭을 개발한 오환경 대표와 <맨즈헬스>가 만났다. 그와의 인터뷰를 통해 물리치료에 대한 이해와 근막 이완의 필요성에 대해 알아보았다.
2021.06.10 by 박홍택
미리 만나는 서머 핫 아이템
물놀이를 하러 갈 때도 일단 멋지고 봐야 한다. 그곳에 해변의 여인도 있을지 모르니까. <맨즈헬스>가 제안하는 여름 필수템으로 멋은 살리고 스타일의 돛은 달아 올려라!
2021.06.09 by 이도헌
철인 3종, 새로운 목표를 향해
철인 3종 스프린트 경기는 신체의 한계에 도전해보는 전혀 새로운 영역이다. 이것은 단언하건대 인생에서 잊지 못할 터닝 포인트가 되어줄 것이다.
2021.06.06 by 이설희
SNS ‘인싸’ 스니커즈
‘좋고 예쁘다’는 리뷰가 신앙 간증처럼 SNS에 올라오는 스니커즈를 골랐다. 신는 것만으로 요즘 유행을 가장 확실하면서도 쉽게 즐길 수 있다.
2021.06.15 by 이도헌
극한의 오름을 향하여
뜨거운 태양은 자연이 당신을 부르는 신호와도 같다. 지루하게 반복하던 실내 트레이닝은 잊어라. 이제 밖으로 나가 산과 언덕을 오르며 전신 근육에 활기를 채울 시간이다.
2021.06.14 by 이설희
부드럽지만 자극적인 목넘김
남자다움을 어필하고 싶다면 마시는 맥주도 달라야 하지 않을까? 묵직한 보디감과 농밀한 발효 과정을 거친 고도수의 특별한 스트롱 비어들은 당신의 와일드함을 배가시킬 것이 분명하다. 찾아라 그리고 마셔라!
2021.06.17 by 이설희
신기록을 향한 질주
아식스의 메타스피드 시리즈는 인체공학적 설계를 바탕으로 출시 전부터 이목을 집중시켰다. 기록경신은 물론 달릴수록 더 느껴진다는 아식스의 새로운 혁신을 세 명의 엘리트 선수들과 함께 직접 테스트해보았다.
2021.06.04 by 이설희
<맨즈헬스>의 선택! SUV 시승기
치열한 SUV 경쟁에서는 실력만으로 왕좌를 거머쥘 수 없다. 잘생긴 외모는 기본이고 남다른 시스템을 가진 4대의 자동차를 <맨즈헬스>가 직접 테스트했다.
2021.06.03 by 이도헌
편하게 신고 당당하게 입어라
바쁜 일상과 지속되는 코로나-19 상황 속에서도 현대인들은 각자의 방식으로 자기 계발에 힘쓰고 있다. 소비자들의 삶의 형태를 간파하고 실용적인 제품을 선보이는 두 브랜드를 소개한다.
2021.06.16 by 박홍택
대자연과 마주한 사람들의 이야기
누구나 저마다의 로망을 품고 거친 암벽과 끝없는 사막, 깊이를 알 수 없는 바다, 얼어붙은 설원 등 대자연에 도전한다. 하나를 관통하는 사실은 고통과 좌절의 순간을 극복하면 평생 잊을 수 없는 희열을 발견한다는 것. 그 생생한 현장의 기록을 옮겼다.
2021.06.07 by Men's Health
야외에서 더 빛나는 레시피
차박, 캠핑, 글램핑 등 쏟아지는 아웃도어 라이프 속 쉽지만 풍성한 야외 취식 메뉴를 찾고 있는가? 지금 소개하는 10가지의 다채로운 핫도그 레시피는 모두를 집에 가기 싫게 만들어줄 것이다.
2021.06.17 by 이설희
열 시술 안 부러운 화장품
미용 시술을 받기 위해 피부과에 가는 것을 꺼리는 남성들을 위해 준비했다. 문지르고 두드리다 보면 시술 못지않은 효과를 자랑한다는 화장품. 과연 유용한지 <맨즈헬스> 편집부가 직접 체험했다.
2021.06.02 by 이도헌
지구에 온 이유
집에서 구로 사무실을 오가는 서부간선도로는 언제나 꽉꽉 막힌다. 아침저녁으로 막히는 이 길에서 유일한 탈출구는 라디오 청취이다. 좋아하는 음악을 흥얼거리고 청취자의 사연에 공감하다 보면 꽉 막힌 도로도 그럭저럭 견딜 만해진다. 어느 날 아침, 라디오 채널을 돌리다가 한동안 생각에 잠긴 일이 있었다. 광고가 끝나고 이어지는 오프닝 멘트에서 DJ가 느닷없이 던진 질문 하나. “당신은 이 지구에 왜 왔나요?” […]
2021.06.01 by 정혜욱
전사여, 새로운 산악자전거로 질주하라
누구보다 빠르게 산꼭대기에 닿고 싶은가? 정상에 서서 승리를 쟁취하고 싶은가? 그렇다면 지금 당장 E-MTB에 올라타라.
2021.05.27 by 이설희
캠핑족을 위한 파나소닉 람대쉬
지친 일상에서의 작은 일탈을 위해 너 나 할 것 없이 자연으로 발길을 재촉하고 있다. 캠핑이란 취미를 진심으로 즐기는 도시 남자 두 명과 람대쉬가 만났다.
2021.05.31 by 박홍택
일생일대의 순간을 포착하라
스포츠의 묘미는 한계를 넘을 때 만나는 짜릿한 희열감에 있다. 그렇게 받은 보상은 평생 잊지 못할 순간으로 남는다. 다시없을 그 찰나의 순간을 놓치기 싫다면 지금 바로 액션캠을 켜라.
2021.06.10 by 박홍택
