박홍택
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편하게 신고 당당하게 입어라
바쁜 일상과 지속되는 코로나-19 상황 속에서도 현대인들은 각자의 방식으로 자기 계발에 힘쓰고 있다. 소비자들의 삶의 형태를 간파하고 실용적인 제품을 선보이는 두 브랜드를 소개한다.
2021.06.16 by 박홍택 -
일생일대의 순간을 포착하라
스포츠의 묘미는 한계를 넘을 때 만나는 짜릿한 희열감에 있다. 그렇게 받은 보상은 평생 잊지 못할 순간으로 남는다. 다시없을 그 찰나의 순간을 놓치기 싫다면 지금 바로 액션캠을 켜라.
2021.06.10 by 박홍택 -
최첨단 근육 이완 마사지기, 스트릭
근육 이완 마사지기 스트릭을 개발한 오환경 대표와 <맨즈헬스>가 만났다. 그와의 인터뷰를 통해 물리치료에 대한 이해와 근막 이완의 필요성에 대해 알아보았다.
2021.06.10 by 박홍택 -
남자여! 하체를 폭발시켜라!
남자에게 허벅지는 힘의 근간이자 자존심이다. 신체의 가장 큰 근육을 차지하는 허벅지 힘을 폭발적으로 끌어올리고 싶다면 박형근 선수의 훈련법을 기억하라.
2021.06.08 by 박홍택 -
캠핑족을 위한 파나소닉 람대쉬
지친 일상에서의 작은 일탈을 위해 너 나 할 것 없이 자연으로 발길을 재촉하고 있다. 캠핑이란 취미를 진심으로 즐기는 도시 남자 두 명과 람대쉬가 만났다.
2021.05.31 by 박홍택 -
남자를 위한 3대 운동법
3대 운동만 완벽하게 익혀도 이미 운동의 절반은 배운 셈이다. 근력을 키우는 데 가장 기본이 되는 파워리프팅의 노하우를 유튜버 ‘어썸블리스’가 소개한다.
2021.05.17 by 박홍택 -
남자의 중심을 바로잡아라!
코어 단련은 몸의 전체 근육을 안정화하고 인체의 움직임을 지지하여 파워를 높이는 데 탁월하다. 힘의 근간이자 몸의 중심이 되는 코어 운동으로 몸의 밸런스를 맞춰보자.
2021.05.13 by 박홍택 -
시간을 기록하는 예술
일생의 한순간을 기억하기 위한 가장 로맨틱한 방법은 단연 사진이다. 사진은 현재와 과거를 이어주는 매개체이자 시간을 표현하는 예술이다. 그리고 그 정점에는 라이카가 있다.
2021.05.11 by 박홍택 -
러블리즈 미주의 에너지
러블리즈 미주는 예능과 무대를 아우르며 엄청난 에너지를 발산한다. 앳된 외모와는 상반되게 털털하고 거침없는 여장부의 모습으로 활약 중인 그녀는 그칠 줄 모르는 에너지로 시종일관 존재감을 뽐낸다. 지치지 않는 그 에너지는 과연 어디에서 나오는 것일까?
2021.05.04 by 박홍택 -
중년의 건강 관리 가이드
나이가 들면 수용 가능한 운동 범위가 좁아진다. 그렇다고 운동을 멈출 수는 없다. 나이에 맞는 운동법을 찾아 당신의 신체 나이를 젊게 유지하라.
2021.04.20 by 박홍택 -
50이란 인생의 선물을 받다
세 아이의 엄마인 이민숙 작가는 아이들에게 책을 읽어주다가 어린이 책의 매력에 빠져 동화 작가의 길을 걷게 되었다. “동화는 삶의 모든 게 함축된 작은 우주”라고 말하는 그녀는 50이란 나이에 운동을 접하면서 에세이 <50, 우아한 근육>을 썼다. 그녀는 지금 새로운 장르의 인생을 누리고 있다.
2021.04.13 by 박홍택
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