정혜욱
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건강 치아 5가지 비결
스트레스로 이를 갈거나 수십 년 동안 커피를 마시고 치실 사용을 깜빡해왔다면 당신의 치아는 지금 어떤 상태일까? 건강한 치아로 매력 있는 남자가 되어보라.
2022.09.21 by 정혜욱 -
내 손목 위의 캐디
한국의 골프 인구가 일본의 골프 인구를 추월하고 있다. 골프장에는 MZ 세대의 젊은이들이 넘쳐나고 있으며 골프웨어, 골프 아이템들도 스마트하게 바뀌고 있다.
2022.09.14 by 정혜욱 -
쏘니가 돌아왔다!
지난 7월 4일 아침부터 홍대 일대가 들썩였다. 6월 A매치 이후 프리 시즌을 앞두고 있는 손흥민이 기자 회견에 나섰기 때문이다. 빨간 트레이닝팬츠와 흰 티셔츠 차림으로 ‘손 커밍 데이’에 등장한 그 현장에 〈맨즈헬스〉가 함께했다.
2022.08.17 by 정혜욱 -
원시림의 숨결을 느껴보았는가?
울릉도에 처음 들어온 개척민들은 울릉도가 예언서 에서 말한 지상낙원이라는 믿음을 가지고 들어온 사람이 많았다고 한다. 울릉도 트레일러닝대회를 통해 울릉도의 산과 숲을 걷다 보니 그럴 법도 하다는 생각이 들었다.
2022.08.12 by 정혜욱 -
해변에서도 빛나는 몸 만들기
여름은 잘 단련해온 몸을 드러내기에 최적의 계절이다. 준비가 덜 되었다 해도 괜찮다. 휴양지에 도착해서도 할 수 있는 운동들이 있다. 다음 3가지 운동을 따라 해보자. 잔디나 모래 공간, 계단 또는 얕은 물만 있으면 충분하다.
2022.07.08 by 정혜욱 -
Put It All Together
철인 3종 경기는 온몸으로 도전하는 경기이지만 훈련에 인생을 전부 바치지 않아도 된다. 첫 경기이든 50번째 경기이든, 여기에서 소개하는 조언과 기술을 활용해 모든 구간을 정복하라.
2022.07.06 by 정혜욱 -
도르멍 도르멍 제주
제주도 방언 ‘도르멍’은 달린다는 뜻이다. 2년 만에 마스크를 벗고 신나게 달리기 위해 제주에 모인 사람들의 얼굴에는 활기가 가득 찼다. 굵은 빗줄기가 내리는 것은 아무 문제가 되지 않았다.
2022.07.04 by 정혜욱 -
Colorful Watches
남자의 여름 액세서리는 손목시계 하나면 된다. 이글거리는 태양만큼 화려한 컬러와 멀티 기능을 탑재한 시계라면 무더운 여름을 다이내믹하게 보낼 수 있다.
2022.07.04 by 정혜욱 -
2022 운탄고도 스카이레이스
운탄고도는 해발고도 1,000m가 넘는 산림지역에 석탄을 실어 나르기 위해 만든 길이다. 차와 말을 교역하던 높고 험준한 중국의 옛길 차마고도에 비견되는 이 길을 1,500명의 러너가 달렸다. 웅장한 백두대간과 원시림 속에서 맛본 자유, 그리고 함께하는 기쁨!
2022.07.01 by 정혜욱 -
15분 9초의 비밀
모든 스포츠 선수가 전력 질주의 필요성을 받아들이기 시작했다. 칼로리 소모는 물론 더 강력한 운동을 원하는 사람이라면 전력 질주 기술을 배워야 할 것이다.
2022.06.02 by 정혜욱 -
YOUR NEED FOR SPEED
모든 스포츠 선수가 전력 질주의 필요성을 받아들이기 시작했다. 칼로리 소모는 물론 더 강력한 운동을 원하는 사람이라면 전력 질주 기술을 배워야 할 것이다.
2022.05.26 by 정혜욱
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