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2022 Summer Shoes Guide

눈부신 햇살과 시원한 바람이 교차하는 본격적인 러닝 시즌이 시작되었다. 모두가 염원했던 각종 러닝 이벤트가 시작되기 전 설레는 두 발에 날개를 달아줄 2022년 최고의 러닝화를 준비하라.

출발선에 서라!

실외 마스크 의무 완화를 시작으로 로드 러닝이 다시 빛을 보기 시작했다. 거리두기의 해제는 러닝 크루의 재결합 또한 가속시키고 있다. 이는 잠시 멈추었던 대회들이 곧 다시 시작될 것이라는 희망찬 신호탄이기도 하다. 새로운 마음으로 그리고 본격적으로 달려보고 싶다면 장비의 재정비는 필수이다. 프로와 아마추어 모두에게 지금 가장 필요한 2022년 러닝화를 〈런스타일〉에서 브랜드 러닝 코치 및 전문가의 직접 리뷰를 통해 낱낱이 파헤쳤다.

나이키 줌X 베이퍼플라이 넥스트% 2
디자인 ★★★★★ 착용감 ★★★★☆ 편안감 ★★★★★쿠션감 ★★★★★ 통기성 ★★★★★

“최고의 러닝을 함께해줄 친구”

아이린@uni_irene 나이키 러닝 클럽(NRC) 러닝 코치
궁극의 레이스를 선사하기 위해 모든 혁신을 담았다는 것을 체감하게 해주는 나이키의 최상급 러닝화이다. 밑창 전체에 삽입된 탄소 섬유 플레이트는 발을 디딜 때마다 놀라운 추진력을 제공한다. 또한 비교할 수 없을 정도로 강한 에너지 반환력이 더해져 러너가 목표를 향해 끝까지 힘차게 달릴 수 있는 힘을 전달한다. 뒤꿈치의 추가된 내부 폼은 아킬레스건을 보호해주고 마모가 심한 앞꿈치에도 보강재가 들어가 장거리 레이스에도 안정적이다. 러너로서 기록 경신을 바라고 있다면 나이키 줌X 베이퍼플라이 넥스트% 2가 정답을 제시해줄 것이다. 26만9천원.

아디다스 아디제로 아디오스 프로 2.0
디자인 ★★★★☆ 착용감 ★★★★★ 편안감 ★★★★☆쿠션감 ★★★★★ 통기성 ★★★★☆

“편안하게 날아오르다”

유승엽@happyrun77 아디다스 러너스(AR) 러닝 코치
세계 기록을 목표로 하는 프로 선수를 위해 탄생된 레이싱 최적화 러닝화로 피니시 라인까지 추진력을 실어주는 튼튼한 쿠셔닝이 큰 특징이다. 마라톤 국가대표 선수 출신인 탓에 러닝화를 고를 때는 특히 내구성 좋은 폼과 쿠션감을 가장 예민하게 살펴보는데 아디제로 아디오스 프로 2.0은 초경량 라이트스트라이크 쿠셔닝 기술이 탑재되어 전에 없던 파워풀한 질주를 경험할 수 있다. 26만9천원.

호카 로켓 X
디자인 ★★★★☆ 착용감 ★★★★★ 편안감 ★★★★☆쿠션감 ★★★★★ 통기성 ★★★★★

“로켓처럼 폭발하라”

배성훈@coach_baerun 호카 러닝 헤드 코치
잘 뛰는 러너들 사이에서 반응이 오고 있는 카본 소재의 하이엔드 레이싱화로 짧은 거리를 달려보아도 민첩하고 경쾌한 발구름을 즉시 느낄 수 있다. 미드솔에 자리한 탄탄한 카본은 달릴 때 강한 반발력을 형성해 질주를 도와주어 스피드 달리기 훈련을 앞두고 있거나 기록을 경신하고 싶은 러너들에게 가장 권하고 싶다. 발등 부분의 메시 소재는 통기성이 탁월해 장거리 달리기에도 답답함을 느끼지 못한다. 로켓 X의 딱 하나의 단점이 있다면 달리기의 처음부터 끝까지 멈출 수 없도록 만든다는 것이다. 21만9천원.

살로몬 S/LAB 판타즘 CF
디자인 ★★★★☆ 착용감 ★★★★★ 편안감 ★★★★★쿠션감 ★★★★☆ 통기성 ★★★★★

“로드 레이스만을 위해 태어나다”

양철환@hwantastic__ 팀살로몬 선수 겸 러닝 클럽 코치
살로몬의 기술 에너지 블레이드를 미드솔에 삽입해 강한 탄력과 추진력으로 실전 레이스에서 폭발적인 퍼포먼스를 만들어 준다. 밑창은 착지 후 즉시 지면을 박차 오를 정도로 힘있는 접지력과 반응성을 보이는데 마치 스파이크 러닝화를 신은 듯한 쫀득함을 느낄 수 있다. 높은 미드솔에 부담을 느끼거나 카본 러닝화에서 큰 장점을 느끼지 못했다면 S/LAB 판타즘 CF의 체험을 권하고 싶다. 27만8천원.

데상트 델타 프로 레이스
디자인 ★★★★☆ 착용감 ★★★★★ 편안감 ★★★★★쿠션감 ★★★★☆ 통기성 ★★★★★

“모든 것이 최적화되다”

유길오@zzz.u_7 데상트 러닝 코치
데상트에서 최초로 출시한 레이싱화로 대한민국 부산에 위치한 데상트 운동화 연구소(DISC)에서 개발한 역작이다. 빠른 스피드로 달릴 때 신체가 충분한 근력을 가지고 있지 않으면 아무리 좋은 러닝화를 신는다고 해도 기능을 활용하지 못하고 부상만 당하는 경우가 다반사이다. 그런 점에서 델타 프로 레이스는 신고 달렸을 때 한국인에게 최적화된 반발 탄성을 제공하여 좀더 편안한 러닝을 할 수 있다. 충격 흡수 쿠셔닝 또한 자랑할 만하다. 맞춤인 듯한 착용감을 바탕으로 부상 걱정 없이 속도를 높여 달리고 싶다면 델타 프로 레이스를 신고 달려보길 바란다. 19만9천원.

푸마 디비에이트 나이트로 엘리트 레이서
디자인 ★★★★★ 착용감 ★★★★☆ 편안감 ★★★★☆쿠션감 ★★★★☆ 통기성 ★★★★★

“지금 당장 달리고 싶게 만들다”

강현지@k_hen__z1 굿러너 러닝 코치
디비에이트 나이트로 엘리트 레이서는 지난 2020 도쿄올림픽 여자마라톤 경기에서 17년 만에 미국에게 메달을 선사해준 놀라운 레이싱화로 푸마의 신기술인 미드솔 부분의 2단 구조가 가장 큰 장점이다. 질소가 주입된 푸마의 나이트로 폼은 가볍지만 쿠션감은 극대화하였고 탄소 섬유가 포함된 이노플레이트는 나이트로 폼과 맞닿아 강한 에너지를 발산시킨다. 이것은 러너에게 가볍게 나는 듯한 높은 추진 효과를 주며 기록 단축을 향해 끝까지 달릴 수 있는 힘을 제공한다. 얇지만 신축성 좋은 소재 또한 발볼이 넓거나 발등이 높은 러너들도 불편없이 매일 신나게 달리도록 해준다. 24만9천원.

뉴발란스 퓨어셀 R.C 엘리트 V2
디자인 ★★★★☆ 착용감 ★★★★★ 편안감 ★★★★★쿠션감 ★★★★☆ 통기성 ★★★★★

“러닝의 나침반”

고준석@kojunseok.runner 뉴발란스 러닝 클럽(NBRC) 코치
처음부터 끝까지 오로지 기록 단축이라는 목표를 가지고 만든 뉴발란스의 최상급 스피드 러닝화이다. 35mm라는 두툼한 미드솔은 달릴 때 꽉 찬 에너지와 탄력 및 반발성을 느낄 수 있다. 발 입구를 삼각형 모양으로 디자인해 신고 벗는 동작을 간편하게 만들었고 신고 나서도 발 전체를 부드럽고 편안한게 감싸주어 한몸인 듯한 착용감을 느낄 수 있다. 앞단에 비상하는 날개처럼 펼쳐진 뉴발란스의 반짝이는 로고는 러너에게 거대한 질주 동기를 불어넣는다. 27만9천원.

아식스 노바블라스트 2
디자인 ★★★★☆ 착용감 ★★★★☆ 편안감 ★★★★☆쿠션감 ★★★★☆ 통기성 ★★★★☆

“가볍고 안정적인 쿠션화”

김유진@u_genie_run 경산시청 육상팀의 아식스 공식 후원 선수
엘리트 선수인 만큼 운동량이 많고 특히 발과 발목은 부상을 겪기도 한다. 그래서 더욱 쿠션이 좋은 훈련용 러닝화를 찾게 되는데 노바블라스트 2는 경험했던 러닝화 중에서도 가장 안정적인 쿠셔닝을 가지고 있다. 미드솔은 아식스의 FF 블라스트 폼이 탑재되어 통통 튀는 반발력을 느낄 수 있었고 무엇보다 놀라운 것은 가벼운 무게였다. 쿠션을 강화한 러닝화는 많은 기술이 들어가 무겁기 마련인데 노바블라스트 2는 경량성을 대폭 강화해 에너지 소모를 최소한으로 줄일 수 있다. 14만9천원.

언더아머 UA 플로우 벨로시티 윈드 2
디자인 ★★★★★ 착용감 ★★★★☆ 편안감 ★★★★☆쿠션감 ★★★★☆ 통기성 ★★★★☆

“바람을 타고 달려라”

김건우@ground_k 언더아머 공식 트레이닝 코치
편안하고 안정적인 착화감으로 달리고 싶은 러너에게 적합한 러닝화이다. 가장 큰 장점은 밑창이다. 언더아머가 엄선한 지면 접지력을 높여주는 소재는 발이 땅에 전달한 힘을 온전히 되돌려 받는 느낌을 받을 정도이다. 이런 반발성은 가속을 도와주고 리듬감을 만들어 주며 신체가 중심을 잃지 않고 달릴 수 있게 해준다. 장소는 중요하지 않다. 모든 러너가 벨로시티 윈드 2를 신고 바람을 타듯 힘차게 달려보았으면 한다. 16만9천원.

올버즈 트리 플라이어
디자인 ★★★★★ 착용감 ★★★★☆ 편안감 ★★★★☆쿠션감 ★★★★☆ 통기성 ★★★★☆

“자연과 맞닿은 느낌으로”

공유정@kong_lates 올버즈 Allgood Collective 멤버
최근 환경 문제가 대두됨에 따라 러닝화의 기능뿐만 아니라 지속가능성도 생각하게 되었다. 그런 면에서 트리 플라이어는 혁신적인 기술에 천연 소재를 결합해 누구보다 앞서서 친환경 달리기를 실천하게 해준다. 올버즈의 신기술인 스위프트폼 미드솔은 장거리 러닝에 맞춰 새롭게 개발된 것으로 가벼운 무게와 높은 반발력을 체험할 수 있다. 강력한 쿠셔닝 또한 오래 달려도 피로감이 현저히 낮았다. 자연과 더불어 편안하게 오래 달리고 싶은 러너라면 꼭 이 제품을 선택하길 바란다. 21만원.

리복 플로트라이드 에너지 4
디자인 ★★★★☆ 착용감 ★★★★☆ 편안감 ★★★★★쿠션감 ★★★★☆ 통기성 ★★★★☆

“부담 없는 달리기의 실현”

최승욱@reebokkorea 리복 마케팅팀
일상에서 자유롭고 기분 좋은 달리기를 실천하는 러너에게 적극 추천하고 싶은 러닝화이다. 미드솔에 적용된 리복의 플로트라이드 에너지 폼은 가뿐하고 안정적인 반발력을 선사하며 빠른 반응성을 가지고 있어 인터벌 트레이닝 훈련에도 빛을 발한다. 밑창은 탄소 고무 소재를 넣어 달릴 때 몸의 균형을 잡아주고 러닝에 집중하도록 도와준다. 가볍게 뛰고 싶을 때 고민 없이 손이 가는 러닝화로는 플로트라이드 에너지 4가 제격이다. 10만9천원.

휠라 NRE E5
디자인 ★★★★☆ 착용감 ★★★★☆ 편안감 ★★★★☆쿠션감 ★★★★☆ 통기성 ★★★★☆

“옹골찬 하이브리드 러닝화”

길호종@fila_korea 휠라 FAST Center 선행기술팀
러닝화를 연구하고 개발하는 사람으로서 가장 중요하게 생각하는 것은 러닝 시 느껴지는 충격 흡수와 탄성력이다. 휠라에서 새롭게 선보인 FILA NRE E5는 시중의 다양한 러닝화의 평균 탄성력보다 높은 수치를 기록했을 만큼 편안한 러닝에 집중하여 만들어졌다. 안정적이지만 푹신한 쿠션은 가볍게 뛸 때는 발바닥의 충격을 분산시키고 빠르게 뛸 때는 탄성이 살아나도록 설계되어 볼처럼 튀는 듯한 러닝을 경험할 수 있다. 러닝화의 색다른 매력을 느끼고 싶은 중·상급자 러너 또는 조깅을 즐기는 러닝 입문자에게 모두 추천하고 싶다. 10만9천원.