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운동 남녀 6인이 직접 먹어본 ‘피타입스’ 체험기

유전자 검사를 통해 자신에게 맞는 보충제를 처방받은 운동 남녀 6인이 직접 먹어본 소감을 밝혔다. 보충제에 대해 알 만큼 아는 그들의 솔직한 후기를 들어보자.

과연 신개념의 보충제 피타입스의 맛과 효과는 어떨까? 지금 부터 피타입스를 직접 경험해본 여섯 남녀의 체험기가 시작된다.

체험기 읽기 전 TIP 왜 자신에게 맞는 보충제가 필요한가요?

보충제는 크게 게이너(탄수화물+단백질)와 단백질보충제가 있다. 이런 제품은 보통 대회를 준비하는 선수들을 위해 만든 것으로 일반인이 섭취하면 단백질과 탄수화물을 과하게 섭취할 염려가 있다. 영양소 대사가 느린데도 많은 양의 영양소를 섭취하면 체중 증가와 대사질환이 발생할 수 있기 때문에 자신에게 맞는 대사 타입에 맞추어서 보충제를 먹어야 한다. 힘들게 운동하는데도 효과를 보지 못하면 영양소가 과잉 또는 부족한 상태일 확률이 높다.

 

“의심 없이 바로 섭취할 수 있어서 좋습니다”

최성조 (트레이너, 운동 경력 18년)

유전자 검사 결과

M타입에 HHH

처방받은 제품

밸런스핏ALL, 아미노핏H, 올제스트핏2H, 캅스핏H

체험 후기

지금까지 많은 보충제를 먹어보고 추천받았는데, 피타입스는 전혀 새로운 개념이라 궁금했습니다. 운동할 때 대사가 빠른 타입이라 영양소 보충에 신경을 많이 쓰는 편인데 제 체질에 맞게 보충제를 처방해주니 의심 없이 바로바로 섭취할 수 있어서 좋았어요. 흡수도 빠른 편이고 양이 정해져 있으니 과잉 섭취할 일도 없고요. 기존의 보충제처럼 무겁지도 않고, 가루 날림도 없이 내게 필요한 영양소만 쏙쏙 골라서 섭취할 수 있습니다. 운동을 처음 시작하거나 남들이 먹는 보충제를 따라 해봤는데 효과를 못 본 분들이라면 꼭 한번 추천하고 싶습니다.

 

“얼마나 먹어야 할지에 대한 고민이 사라졌어요”

최예지 (필라테스 강사, 운동 경력 8년)

유전자 검사 결과

M타입에 HLH

처방받은 제품

밸런스핏ALL, 아미노핏H, 캅스핏H, 올제스트핏

체험 후기

보충제를 처방받을 때 1회에 몇 포를 먹어야 하는지 명시되어 있어서 고민하지 않고 잘 챙겨 먹을 수 있었어요. 몇몇 보충제는 맛을 위해서 굳이 안 넣어도 되는 성분을 넣어서 굉장히 달고 맛있게 만들어요. 하지만 피타입스는 좋은 성분만 넣어서 맛이 자극적이거나 달지 않아서 순수한 보충제라는 느낌을 받았습니다. 저는 요구르트에 과일과 같이 섞어서 먹기도 했어요. 그래도 속은 편안해서 시간이 되는 사람에게는 이렇게 먹어보는 방법도 추천해요. 정확한 기준과 편리함이 피타입스의 강점인 것 같아요.

 

“바쁜 생활 속에서 휴대가 간편해요”

여주엽 (올블랑 대표, 운동 경력 10년)

유전자 검사 결과

T타입에 HLL

처방받은 제품

밸런스핏ALL, 아미노핏H, 캅스핏L, 칼로리틀, 원킬다이어트 오비엑스 레몬밤

체험 후기

간편하게 복용할 수 있다는 점이 좋았어요. 단백질, 탄수화물, 종합 보충제를 한 포씩 뜯어 먹는 재미도 있습니다. 피타입스 효과인지는 모르겠지만 피자, 파스타 등 다소 고칼로리 음식을 먹었는데도 체지방이 늘어나지 않더군요. 유전자 검사를 통해서 심폐 지구력이 부족하다는 진단을 받았는데 그와 관련된 운동 방법도 알려줘서 조금 더 체계적인 운동이 가능해졌습니다. 직장 생활을 하면서 보충제를 챙겨 먹기가 쉽지 않았는데 피타입스는 휴대가 간편해서 계속 먹을 것 같아요.

 

“불필요한 첨가물이 없어서 좋아요”

장유진 (트레이너, 운동 경력 10년)

유전자 검사 결과

T타입에 HLH

처방받은 제품

밸런스핏ALL, 아미노핏H, 캅스핏H, 올제스트핏

체험 후기

운동도 병행했지만 예전에 먹어봤던 보충제와 비교했을 때 피타입스가 체중 감량에 확실히 도움이 되어요. 목넘김이 편해서 공복에도 운동 후에도 편하게 먹을 수 있었죠. 사소한 부분이지만 물에 잘 풀리는 것도 좋았어요. 잘 녹지 않고 덩어리가 지면 불편하잖아요. 필요한 첨가물이 없어서 입안에 단향이 맴돌지 않는 것도 장점입니다. 가격적인 부담이 있지만 평소 보충제로 효과를 못 보거나 체질적으로 몸의 변화가 크지 않았던 분들에게 추천하고 싶은 제품입니다. 굳이 필요하지 않은 영양소를 불필요하게 먹지 않으니 생각보다 효과가 빨리 나타날 수도 있어요.

 

“부작용도 몸에서 거부감도 없으니 챙겨 먹게 돼요”

김범규 (피사프 실기 지도 교수, 운동 경력 6년)

유전자 검사 결과

M타입에 HHL

처방받은 제품

밸런스핏ALL, 아미노핏H, 올제스트핏2H, 캅스핏L

체험 후기

유당의 분해와 흡수가 잘 안 되는 유당불내증이 있는데 피타입스를 먹으면서는 소화가 안 되는 경우가 없었습니다. 일단 장에서 거부감이 없다는 것을 확인하니 부담 없이 매일 섭취할 수 있었고 ‘아미노핏H’를 통해서 충분한 아미노산을 섭취해서인지 피로감도 줄어든 느낌이었어요. 내 몸에 맞게 영양을 섭취하는 것이 중요하다는 사실을 새삼 알게 되었습니다. 무조건 몸짱이 되고, 헐크가 될 것처럼 말하는 여타의 보충제 같은 과대광고가 없는 점도 하나의 장점으로 다가왔습니다.

 

“내게 부족한 영양소를 골라서 먹는 재미가 있어요”

김유정 (필라테스 강사, 운동 경력 20년)

유전자 검사 결과

T타입에 LHL

처방받은 제품

밸런스핏ALL, 아미노핏L, 캅스핏L, 베지유핏H

체험 후기

예전에는 속이 안 좋을까봐 운동 전에 아무것도 먹지 않아서 배가 많이 고팠어요. 이번에 피타입스 보충제를 먹고 운동해보니 몸도 가볍고 힘도 더 생기는 느낌을 받았습니다. 맛은 곡물이 섞여 있는 미숫가루 맛이 나서 섭취할 때 크게 부담도 없었지요. 저는 꼭 처방받은 것을 다 먹지 않고 그날 먹은 음식에 없는 영양소를 섭취할 수 있는 제품을 찾아서 먹었어요. 포 형식으로 용량이 정확하게 계량되어 있어서 물 조절 실패도 없었어요. 귀여운 단점은 누구와 나눠 먹을 수 없다는 점? 제게만 꼭 맞는 보충제이니까요.


제품은 어떻게 처방되나요?

피타입스는 홈페이지(ptypes.co.kr)에서 유전자 검사를 신청하면 간단한 방법만으로 운동 타입과 단백질, 지방, 탄수화물의 대사 타입을 분석해준다. 이후 24가지의 타입 중 자신에게 맞는 맞춤 보충제를 처방해주는 신개념의 운동 보조제이다. 먼저 유전자 검사를 통해 근육이 발달한 M’Type, 마르고 긴 T’Type, 살이 잘 찌는 O’Type으로 결과를 받는다.

이후 단백질, 지방, 탄수화물의 영양소 대사 속도에 따라 빠르면 H, 느리면 L로 구분한다. 빠르게 소비되는 영양소는 보충해주고 느리게 소비되는 영양소는 적게 섭취하도록 제품이 처방되어 영양소 소비를 최소화한다. 또 아미노산, 식이섬유 등의 영양분과 소화를 편하게 해주는 효소를 추가하여 최적의 몸을 유지할 수 있도록 한다.