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빙근희 (간호사)

@cherie_bbing

계기

밤낮없이 바쁜 근무로 몸과 마음이 많이 지쳐 있었다. 체력도 기르고 스트레스를 해소할 겸 피트니스 센터에서 GX를 시작했다. 매일 하다 보니 몸매에 라인이 생겼고 건강도 되찾았다. GX 외에 재미있는 스포츠가 없을까 고민하던 중 프리다이빙을 하게 되었다. 이제는 매주 주말이면 다이빙풀을 찾는다.

주력 운동

필라테스와 요가 및 스피닝 수업을 즐겨 듣는다. 최근에는 코로나-19로 인해 수업에 모두 참여하기 어려워지면서 프리다이빙과 승마, 등산을 꾸준히 하고 있다.

식단

평소에 탄수화물을 멀리하고 그 외에는 가리지 않는 편이다. 물은 하루에 2ℓ 이상 꼭 마신다.