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러너를 위한 스마트워치 5종

자의 반 타의 반으로 외출과 외식을 자제할 수밖에 없는 상황에 문밖으로 뛰쳐나가는 러너들이 늘고 있다. 당신도 이 대열에 합류하겠는가? 우선 트레이닝 디바이스를 체크하자.

요즘 러너들은 스포츠워치에 얼마나 멀리, 그리고 빨리 움직였는지를 세세하게 기록하고 페이스를 조절한다. 또 실질적인 피드백을 통해 훈련 강도를 조절함으로써 자신에게 맞는 운동법을 찾는다. 최근에는 수면 패턴까지 고려하여 적절한 활동량을 제시해주는 스포츠 워치도 출시되었다. 직접 보고도 머리로 다 기억하기 어려울 만큼의 데이터라고? 영국 <맨즈헬스> 연구소의 전문가들이 최고의 스포츠 워치를 착용하고 도로와 비포장도로에서 엄격한 테스트를 해보았다.

시계 테스트 방법

  • 측정 기능 심전도 측정은 ECG, 가슴 스트랩과 GPS 연결 속도는 풋포드Foot Pod와 비교했다.
  • 훈련 효과 운동 후 제공되는 팁과 회복 기록 등 훈련에 최적화하기 위한 모든 기능을 평가했다.
  • 지속 전력 마지막으로 가장 오래 지속되는 배터리 수명을 가진 제품을 찾기 위해 시계를 극한으로 밀어붙였다.

1 다재다능이란
가민 피닉스 6S 프로 솔라 에디션

  • 성능 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
  • 디자인♥♥♥♥♥♥♥♥♥
  • 편리성 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥

트레일 마라톤을 준비 중이거나 철인 3종 경기에 도전할 계획이라면 이러한 멀티스포츠 워치가 제격이다. 물론 가격만 감당할 수 있다면 말이다. 스타일과 정확성을 뽐내며, 세이버 모드 기능으로 배터리 수명이 59일까지 지속된다. 오프라인 스포티파이Spotify와 컬러 맵, 그리고 콘택트리스 페이먼트Contactless Payments 같은 일상생활을 위한 스마트 기능도 있다.

전문가 판결

약간 묵직하긴 하지만, 훈련 강도와 완벽한 내비게이션부터 괜찮은 반복 횟수 측정까지, 우리가 테스트해본 다른 그 어떤 시계들보다 더 많은 피트니스 관련 정보를 제공해준다. garmin.co.kr

2 정상을 향해
코로스 에이펙스 프로

  • 성능 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
  • 디자인 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥
  • 편리성 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

에이펙스 프로는 59g에 달하는 가벼운 무게를 자랑한다. 기본적으로 가민 피닉스 6의 가벼운 버전이라 할 수 있겠다. 무려 100시간까지 연장할 수 있는 놀라운 40시간 GPS 배터리가 내장되어 있고, 운동할 때 열량 소모 측정이 가능하다. 또 200가지 이상의 스트렝스 운동법 정보가 내장되어 있다.

전문가 판결

새롭게 모험을 시작하는 사람에게 유용한 맥박산소포화도 측정기, 바로미터, 나침반과 같은 센서가 포함되어 있다. 생생한 디스플레이로 여러 통계치를 단순화해주기도 한다. 다른 시계들이 제공하는 피트니스 및 회복 관련 팁들은 얻지 못하며, 심박수 측정도 믿을 만하지 않다는 게 단점이다. coros.com

3 철인의 손목에 어울리는
가민 포러너 945

  • 성능 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
  • 디자인 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
  • 편리성 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

러너와 철인 3종 경기를 위해 설계된 가민 포러너는 길 위에서, 체육관에서, 물 안에서 필요한 모든 훈련 정보를 꼼꼼히 챙겨준다. 이 제품은 50m까지 방수가 되며, 배터리 수명은 36시간이고, 최대산소섭취량VO2 max을 모니터링해준다.

전문가 판결

훈련 관련 팁은 정확한 심박수 측정치가 필수인데, 이 시계의 센서는 가장 정확한 축에 속한다. 배터리 수명도 길어 한 번 충전하면 일주일 동안 사용할 수 있다. 밝고 명료한 스크린, 음악, 지도, 완벽한 커스텀 기능과 스마트한 알림으로 수영, 자전거, 달리기를 위한 훌륭한 도구이다. garmin.co.kr

4 장거리를 위한 선택
순토 9 바로

  • 성능 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
  • 디자인 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
  • 편리성 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

순토 제품에는 80가지 스포츠 모드가 탑재되어 있다. 그중 가장 눈길을 끄는 것은 120시간이 넘는 배터리 수명이다. 설정을 바꿔야 할 때 알림을 제공해주고, 중간 지점 안내 내비게이션 기능도 있다.

전문가 판결

무려 81g짜리의 탱크 같은 제품은 아마 운석을 맞아도 살아남을 것이다. 모션 센서 자료와 GPS 자료를 합하여 뛰어난 정확성을 제공하지만, 깔끔하지 못한 인터페이스와 제한적인 앱, 그리고 다른 트래커에 비해 읽기 힘든 스크린이 단점이다. suunto.co.kr

5 아웃도어에 제격
폴라 그릿 X

  • 성능 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥
  • 디자인 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥
  • 편리성 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥

등산과 지구력을 위한 그릿 X는 GPS, 심박수, 기본 40시간 배터리 수명에 절약 모드에서는 100시간까지 지속이 가능하다. 정확한 내비게이션 기능과 장시간 운동으로 탈진하는 것을 방지하기 위해 영양과 수분 공급의 타이밍을 알려주는 시스템마저 탑재했다. 전날 수면을 통한 회복 상태에 따라 운동을 추천해주기도 한다.

전문가 판결

가민 피닉스 6 프로 수준의 기능은 부족하지만, 가격 대비 매우 뛰어난 시계이다. 완벽한 배터리 수명과 믿을 만한 내비게이션, 무엇보다 이처럼 혁신적인 영양 보급 알림 기능은 다른 제품에서는 찾아보지 못할 것이다. 심박수 측정의 정확도는 복불복이지만, 최고의 수면 및 회복 팁을 얻을 수 있다. polar.com