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기록에 연연하지 마!

대학생이자 유튜버 그리고 새로 시작하는 그만의 프로젝트까지 더해져 매일 꽉 찬 스케줄을 소화한다는 곽태용. 그런데도 운동이 즐거운 것은 숫자와 기록에서 자유롭기 때문이라고 말한다.

곽태용(대학생, 유튜버) @taeebal

블랙 컬러의 우븐 바람막이, 러닝 우븐 쇼트 팬츠 모두 브룩스.

<맨즈헬스> 독자를 위해 소개 부탁한다.

한국체육대학교에 재학 중인 곽태용이다. 유튜브 채널 <태바리>도 운영하고 있다.

유튜브를 통해 어떤 이야기를 전하는가?

일상 브이로그다. 뚜렷한 목적은 없지만 덤덤하고 자연스럽게 나의 일상을 담는다. 내가 하는 것, 하고 싶은 것들을 건강하게 풀어내는 중이다.

아직 재학 중인 만큼 학교 이야기가 많은 것 같다.

아무래도 그렇다. 개강과 진로 고민, 친구들과의 일상이 주를 이룬다. 체대생인 만큼 운동 콘텐츠도 많이 담으려고 한다. 피트니스 센터에 가거나 홈트레이닝을 하는 에피소드들도 많다.

블랙 컬러의 긴팔 티셔츠, 레이어드한 그래픽 화이트 티셔츠, 우븐 쇼트 팬츠, 로고 삭스, 옐로 포인트의 글리세린 GTS 19 러닝화 모두 브룩스.

홈트레이닝 루틴이 궁금하다.

시작은 스트레칭이다. 집이라고 해도 본격적인 운동 전 꼭 필요한 과정이다. 밴드가 홈트레이닝에 굉장히 좋다. 특히 어깨 운동에 효과적이다. 상체 운동을 좋아해서 팔과 어깨, 등으로 나누어 20개씩 3세트를 한다. 턱걸이와 푸시업 70∼100개까지 하면 끝이다.

평소 즐기는 운동은 무엇인가?

혼자 하는 운동이 많다. 수영을 좋아했는데 오랫동안 가지 못했다. 대신 유산소 운동으로 러닝을 꾸준히 하는 편이다. 일주일에 두세 번은 뛰려고 한다. 몸이 조금 무거워졌다 싶을 때 당장 할 수 있는 유산소 운동으로 제격이다. 달리기를 좋아하는 만큼 기록은 개의치 않고 5km 정도 뛴다. 근력 운동도 좋아하고 친구들과 축구도 자주 한다.

좋아하는 러닝 코스가 있다면?

석촌 호수에서 뛰는 것을 좋아한다. 건강한 에너지가 느껴져서 즐겁게 뛸 수 있는 곳이다. 하지만 가장 자주 뛰는 곳은 역시 집 근처이다. 가벼운 마음으로 빠르게 다녀올 수 있는 곳이 운동에 편하다.

오늘 브룩스 제품을 처음 접한다고 들었다. 느낌이 어떤가?

가볍고 바람이 잘 통하는 느낌이 들어 입는 내내 상쾌했다. 러닝을 좋아하는 만큼 다양한 운동화를 신어보았는데 브룩스만큼 가벼운 제품은 없었다. 처음 신는데도 길들인 듯 익숙해서 당장 뛰고 싶은 마음이다.


브룩스의 러닝화 글리세린 GTS 19는 신발 내부가 일체형 라이닝으로 이루어져 양말을 신은 듯한 편안한 착화감을 제공한다.