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2XU와 함께한 <맨즈헬스> 펑셔널 트레이닝
<맨즈헬스>는 지난 4주간 12회에 달하는 펑셔널 트레이닝 프로그램을 성황리에 마쳤다. 최고의 강사진과 팀을 이루어 꽉 찬 수업을 진행한 <맨즈헬스>의 첫 도전. 앞으로 지속해갈 그 행보에 주목하라.
2021.03.04 by 박홍택 -
원호의 시대
몸이 좋다는 것은 잘 알려진 사실이다. <맨즈헬스> 15주년 창간 기념호 표지 모델로도 손색없다. 막상 마음을 굳히자 원호는 열정을 곤두세웠다. ‘찰칵’ 하는 소리와 함께 그는 세상에서 더욱 멋있고 근사한 소년이 되어 있었다.
2021.03.03 by 이도헌 -
남성 의류 쇼핑몰 운영자와 함께한 파나소닉 람대쉬
흔히 ‘패션의 완성은 얼굴이다’라고 이야기한다. 옷을 아무리 멋지게 차려입어도 인상이 깔끔하지 않으면 멋스럽지 않다는 말이다. 깔끔하고 젠틀한 남자의 스타일에 마침표를 찍어줄 람대쉬와 함께 트렌디한 감각으로 남성 패션몰을 운영하는 두 남자를 만났다.
2021.03.01 by 박홍택 -
귀를 기울이면
명절 마지막 휴일 밤. 부모님과 식사를 마치고 집으로 돌아오는 길에 도로에서 차가 멈추는 당혹스러운 일을 겪었다. 브레이크를 밟을 때 차가 조금씩 밀리긴 했지만 멀쩡하던 차에서 쇠 긁는 소리가 점점 커지더니 마침내 굉음과 함께 펑!! 그러고는 차가 멈췄다. 타이어 펑크도 아니고 하부도 멀쩡한데 그 소리가 무엇이었는지 견인차에 차를 실려 보내면서도 이 미스터리한 상황이 이해가 안 되었다. […]
2021.03.01 by 정혜욱 -
룰루레몬, 첫 글로벌 웰빙 보고서 발표
룰루레몬이 더욱 건강한 사회의 구현을 지지하고자 첫 번째 글로벌 웰빙 보고서를 발표했다. 보다 많은 사람이 더 건강한 미래를 만날 수 있길 바라는 룰루레몬은 이번 보고서를 바탕으로 움직임, 마음 챙김, 관계 맺음을 위한 지원에 앞서며 포괄적인 웰빙을 실현하고자 한다.
2021.02.25 by 이설희 -
사무실에서 건강하게 챙기는 도시락 레시피
밖으로 편히 나갈 수 없는 요즘은 꿀맛 같은 점심시간도 그리 반갑지 않다. 오히려 지금 필요한 것은 사무실에서도 맛있게 먹을 수 있는 안전한 도시락. 단백질과 지방, 맛까지 챙긴 영양 레시피를 소개한다.
2020.12.24 by 이도헌 -
스쿼트에 컬을 더하라
스쿼트는 강력한 코어와 하체를 위한 기본적인 운동이다. 여기에 컬 동작을 더하면 완벽한 전신 운동이 가능하다. 간단하면서 효율적인 ‘투핸즈 애니하우’이다.
2020.12.22 by 박홍택 -
푸시업 응용 워크아웃
푸시업은 응용 방법에 따라 흉근, 어깨, 삼두근, 코어 힘을 적절히 길러주어 다양한 레벨의 훈련이 가능하다. 기본적인 푸시업 자세를 세세하게 익혀 여러 동작으로 응용해보자.
2020.12.19 by 박홍택 -
양념 맛으로 먹어볼래?
퍽퍽한 닭가슴살을 먹을 때면 자연스럽게 찾게 되는 것은 소스이다. 어떤 소스를 찍어먹느냐에 따라 맛이 달라지는 것은 물론 맛있어지는 마법이 일어난다. 어떨 때는 닭가슴살을 먹는 건지, 소스를 먹는 건지 알 수 없을 정도다. 맛없는 음식의 구원투수인 소스. 우리는 언제부터 이 소스에 의존하게 되었을까?
2020.12.17 by 이도헌 -
도심 속 종합 스포츠 센터 ‘극동스포츠’
운동을 하는 이유는 제각각이다. 누군가는 외적인 아름다움을 위해, 누군가는 건강한 삶을 위해. 아니면 가벼운 취미생활일 수도 있다. 이유가 무엇이든 상관없다. 당신에게 필요한 건 여기에 다 있으니까.
2020.12.16 by 박홍택
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