<필라테스S> 2019년 7+8월호

<필라테스S> 2019년 7+8월호-
  • 정가6,500원
  • 판매가6,175원 (5% 할인)
  • 출판일2019년 7월 1일
  • 저자필라테스S 편집부
  • 사이즈200×265mm

008 컨트리뷰터 이달 <필라테스S>의 손을 잡아주신 고마운 분들
010 여름을 찬미해 AOA 찬미와 나눈 요즘 사는 이야기
018 어깨를 펴니 인생이 펴졌다 탄탄한 라인이 드러나는 섹시한 어깨
022 남녀노소, 필라테스! 누구나 만들 수 있는 필라테스 보디
024 옷걸이 어깨는 이제 그만 통증을 완화하고 체형을 잡아주는 스트레칭
026 내게 딱 맞는 맞춤형 필라테스 맞춤형 수업으로 유명한 시그니처 스튜디오
028 필라테스 보디의 정석 필라테스를 하는 모든 여자가 꿈꾸는 보디
030 이 세상 ‘힙’이 아니다! S바디워크 필라테스 김나현 강사의 힙 운동
032 비키니 핏, 2주 완성! 인플루언서 조혜주의 2주 완성 루틴 공개
034 움츠렸던 자세를 활짝 열어라 심신에 안정을 가져다주는 비둘기 자세
036 펄스에잇 2019 핏 콘테스트 양정원이 알려주는 수상의 비결
038 준비는 끝, 즐기기만 하자 보디라인을 한 번에 잡아주는 원피스 수영복
042 바캉스 피부 대책 신나는 바캉스를 위한 선케어&애프터 케어
046 핫한 여자들의 인생 여행지 짐 좀 싸본 인플루언서들이 추천하는 히든 스폿
047 간식도 다 계획이 있구나 바닷가에서 먹을 수 있는 핑거 푸드
048 잠깐, 애티튜드 챙기셨나요? 한영 통역사 언니가 말하는 국제적인 매너
050 ‘장비발’ 좀 세워 볼까? 휴가의 즐거움을 더할 대세 아이템
052 ‘좋아요’, 진짜 좋은 것 맞아? 심리학자가 전하는 마음 이야기
054 편두통, 이제 그만! 편두통을 없앨 4가지 새로운 방법
056 도시 농사꾼의 여름 봉소골에 농사 지으러 가는 30대 싱글 여성
058 하루에 9분, 무결점 피부를 위한 투자 잡티를 잡아주는 더유핏 티레이저 LED 마스크
060 이제는 필라테스 표준화가 필요할 때 IIPA 협회장 이찬우가 말하는 필라테스의 대중화
062 뉴 스터프 7+8월에 주목해야 할 새로운 소식
064 어느 날 문득 에디터가 뽑은 7+8월의 아이템

필라테스S 2019년 7+8월호 인기 기사

  • 어깨를 펴니 인생이 펴졌다-팔운동, 운동, 어꺠, 어깨운동, 상체운동, 관절
  • 간식도 다 계획이 있구나-핏걸, 피트니스, 식단, 다이어트, 건강
  • 핫한 여자들의 인생 여행지-핏걸, 인플루언서, 운동녀
  • 남녀노소, 필라테스!-필라테스, 운동, 스트레칭
  • 잠깐, 애티튜드 챙기셨나요?-핏걸, 통역사, 여행, 여름휴가, 애티튜드, 배려
  • 하루에 9분, 무결점 피부를 위한 투자-인플루언서, 인터뷰, 인스타그램, 운동법, 운동녀, 운동 상식, 영양 상식, 스타일, 건강 상식, 건강
  • 편두통, 이제 그만!-혈당, 피트니스, 편두통, 운동, 영양 상식, 심신, 수분보충, 두통, 건강
  • ‘좋아요’, 진짜 좋은 것 맞아?-헬스, 피트니스 센터, 자존감, 자아, 심리, 마음건강, 건강 상식
  • 하루에 9분, 무결점 피부를 위한 투자-홈케어, 피부관리, 주근깨, 미백, 기미
  • 도시 농사꾼의 여름-피트니스, 채식, 식단, 다이어트, 느리게, 농사, 건강 상식, 건강

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