BEST GROOMED SUMMER EVER

여름에 그루밍을 하는 이유는 멋을 내려는 것보다는 줄줄 흐르는 땀이나 악취를 막고 전반적으로 깔끔해 보이기 위한 것이다. 이 뜨거운 여름날, 머리부터 발끝까지 컨디션을 깔끔하게 유지하는 방법을 소개한다.

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가슴 여드름은 그만!

목 밑의 뾰루지는 대개 여드름이 아니라 모낭염이다. 즉, 습한 환경에서 번식하는 박테리아에 의한 모낭의 염증인 것이다. 뾰루지가 잘 나는 편이라면 운동 후에 꼭 씻고 빨갛게 부어오른 염증 부위에 코르티손 크림을 발라주자.

상체 맨스케이핑 Manscaping 제대로 하기

맨스케이핑의 단점은 어깨나 등과 같이 이상한 곳에 간질간질하게 털이 난다는 것이다. 면도할 때 중간중간에, 또 면도 후에 퍼 스터블 크림Fur Stubble Cream을 바르면 면도로 인한 상처도 막을 수 있고 부드럽게 털이 재생된다.

발 땀은 나지만 냄새는 덜 나게

당신이 원하든 원치 않든 어쨌든 사람들은 당신의 발을 볼 것이다. 살을 파고드는 내향성 발톱을 막고 싶다면 직선 손톱깎이로 반듯하게 자르고, 굳은살 역시 주기적으로 벗겨내자. 페탈 프레시 슈퍼푸드 포 피트 힐링 힐 풋밤Petal Fresh SuperFoods for Feet Healing Heels Foot Balm을 사용하면 발이 건조해서 갈라지거나 각질이 일어나지 않도록 막을 수 있다. 모든 방법을 다 해봐도 만족하지 못했다면 페디큐어만이 살길이다.

머리 탈모

모근 쪽에 R+ 코 스카이라인 드라이 샴푸 파우더R+ Co Skyline Dry Shampoo Powder를 뿌려 넘치는 유분을 제어시키자.

얼굴 얼굴의 유분기를 없애자

번들거리는 피부는 땀이 흐르는 것처럼 보인다. 세타필 프로 오일 업소빙 모이스처라이저Cetaphil PRO Oil Absorbing Moisturizer를 아침에 바르면 하루 종일 유분을 빨아들인다.

겨드랑이 데오도란트 vs. 발한제

얼사 메이저 호핀 프레시 데오도란트Ursa Major Hoppin’ Fresh Deodorant와 같은 데오도란트는 악취는 막아주지만 땀을 막지는 못한다. 우리는 여태까지 땀은 중요한 신체 기능이라고 배웠다. 자연을 사랑한다면 약간의 땀은 감수하자.

하체 절대 잊지 말자

축축한 엉덩이, 쓸리는 허벅지, 끈적거리는 고환. 여기에는 지저분한 파우더를 쓰는 것보다 맨스케이프트 크롭 프리저버 안티 체이핑 볼 데오도란트Manscaped Crop Preserver AntiChafing Ball Deodorant를 쓰는 게 좋다. 젤같이 부드럽게 발리지만 마무리감은 보송보송하고 보호 작용을 해준다.


자외선 차단제에 대한 7가지 편견

최근 들어 자외선 차단제가 다시 유행하고 있 다. 하와이는 몇몇 사람들이 산호초 악화에 영 향을 준다고 주장하는 옥시벤존과 같은 특정 화학물질을 함유한 자외선 차단 제품의 판매 를 금지해왔다. 환경과 건강을 중요시하는 만 큼 이러한 성분들이 암을 유발할 수 있다는 주 장도 제기되었다.

이로 인해 산화아연이나 이 산화티탄과 같은 무기질 자외선 차단제가 급 부상하고 있다. 몇몇 사람들은 이러한 제품이 환경이나 인체에 더 좋다고 생각한다. 건강을 생각하면 현재 우리가 쓰고 있는 제품 중에는 자외선 차단제가 가장 강력하다.

피부과 전문 의인 에반 리더Evan Rieder 박사는 “자외선 차단제를 사용하는 가장 큰 이유는 피부암을 예방하기 위한 것입니다. 또 그러한 동시에 자 외선 차단제는 우리가 현재 쓰고 있는 안티에 이징 제품 중 가장 최고의 제품이기도 하지요” 라고 말한다. 자외선 차단제를 제대로 알고 사 용하려면 익히 알려진, 아래에 적힌 낭설 같은 것들은 어느 정도 무시해야 한다.

이건 다 헛소리다!

피부색이 어두우면 자외선 차단제가 필요 없다?

어두운 피부는 밝은 피부보다 멜라닌을 더 많이 분비해 자연 보호 기능을 갖추고 있다. 하지만 그렇다고 자외선 차단제를 바를 필요가 없는 것은 아니다. “피부색과 상관없이 모두 자외선 차단제를 발라야 합니다. 햇빛에 상하지 않는 피부는 없으니까요”라고 리더 박사는 말한다. 피부색에 상관없이 피부암이라는 위험이 존재한다. 사실 피부색이 어두울수록 흑색종과 같은 종류를 발견하기가 더 어렵다. 주기적으로 피부를 검진하는 것은 필수, 자외선 차단제를 챙겨 바르는 것은 최고의 방어책이다.

무기질 자외선 차단제도, 화학적 자외선 차단제도 태양을 막지는 못한다?

많은 사람들이 이 둘의 효과가 동일하다고 생각한다. 하지만 무기질 자외선 차단제는 물리적 층을 형성하여 자외선이 피부에 들어오지 못하게 하며, 화학적 자외선 차단제도 자외선을 열로 바꾸는 기능을 한다. “저는 무기질 자외선 차단제를 추천해요. 보호 기능이 더 좋기 때문이지요”라고 리더 박사는 말한다.

SPF 수치가 높으면 자주 바를 필요가 없다?

“SPF는 자외선 차단제를 아예 안 발랐을 때보다 피부가 타는 데 더 오래 걸린다는 뜻일 뿐입니다”라고 리더 박사는 말한다. SPF 50인 자외선 차단제를 바르면 안 발랐을 때에 비해 피부가 타는 데 50배의 시간이 필요하다. 그래도 몇 시간마다 한 번씩은 꼭 덧발라줘야 한다.

잘 안 타는 편이라면 SPF 15로도 충분하다?

“미국 피부과협회의 지침에 따르면 최소 SPF 30은 사용해야 합니다”라고 리더 박사는 말한다. “대부분의 사람들이 SPF 30 이상은 잘 바르지 않아요. 가장 높은 차단 지수인 SPF 50 이상을 사용하면 확실히 효과가 있습니다.”

SPF 30과 SPF 20 제품을 섞어 바르면 SPF 50이 되겠지?

두 가지 제품을 발랐다면 바른 제품 중 더 높은 SPF가 적용된다. 리더 박사는 “SPF 지수는 더하는 게 아닙니다”라고 말한다.

자외선 차단제를 바르면 피부가 비타민 D를 생성할 수 없다?

“대부분 1주일에 15분씩만 걸으면 충분한 양의 비타민D가 생성됩니다”라고 리더 박사는 말한다. 하지만 일반 성인이 자외선 차단제를 바른다고 비타민 D 부족 현상에 걸릴 일은 없다. 설령 그런다 할지라도 “비타민 D를 보충하는 최고의 방법은 약으로 먹는 거예요”라고 그는 덧붙인다.

코코넛 오일에 천연 SPF 기능이 있다?

이 세상에서 흔히 들을 수 있는 말 ‘천연’에 사람들은 점점 더 열광하고 있다. 실제로 자외선 차단제의 SPF는 차단 기능 검사와 FDA의 승인을 거치는 반면, 코코넛과 같은 천연 오일의 SPF는 그렇지 않다. 심지어 자연 보호 특성을 가지고 있다 하더라도 약해서 별 차이가 없다.


마이 시크릿 파우치

기습적인 폭염에 푹 젖다 못해 녹아내리는 경험, 한번쯤은 있을 것이다. 이런 비상사태를 대비해 몸을 보송보송하고 상쾌하게 만들어줄 유용한 제품 몇 가지를 골라봤다. 당신의 산뜻한 그루밍을 위해 파우치에 킵해두자.

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하일라미드 매트

얼굴이 번들거릴 때 바르면 매트해지는 효과가 있다. 1만8천원대.

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리빙 프루프 퍼펙트 헤어 데이 드라이 샴푸

모근에 뿌리면 유분을 빨아들여 드라이해진다. 2만8천원대. 리세스 데오도란트 물티슈 옷을 벗지 않고도 샤워한 것 같은 효과를 볼 수 있다. 2만9천원대. 볼시 색 스프레이 가볍게 뿌리기 좋은 데오도란트. 1만1천원대.

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리세스 데오도란트 물티슈

옷을 벗지 않고도 샤워한 것 같은 효과를 볼 수 있다. 2만9천원대.

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엘타 MD 틴티드 선스크린

이 가벼운 틴트는 피부가 타는 것을 막아준다. 3만6천원대.

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볼시 색 스프레이

가볍게 뿌리기 좋은 데오도란트. 1만1천원대.


MH SUMMER AWARD

무더위에 지친 당신의 보디 컨디션을 최상으로 끌어올려줄 서머 잇템을 골라봤다. 그것도 <맨즈헬스>가 가장 아끼는 베스트 잇템들이다.

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언코티드247 시그니처 0.1 보디 스프레이 수분과 마그네슘 공급으로 피부 탄력과 수분 밸런스 유지에 탁월하다. 냄새를 일으키는 혐기성 박테리아 성장을 억제해 근본적인 체취 케어가 가능하며, 남성에게 가장 중요한 부위에도 사용할 수 있다. 2만7천원대.

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플렉싱 멀티 3 IN 1 바디 워시

샴푸, 클렌징, 보디 워시까지 한번에 해결이 가능한 멀티 아이템으로 유용하다. 1만5천원.

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라로슈포제 안뗄리오스 60 울트라 라이트 선스크린 플루이드

가벼운 페이셜 선스크린으로 바른 게 느껴지지도 않는데 보호 작용은 뛰어나다. 3만5천원대.

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셀로몬 서머 풋 3종 세트

발냄새 제거 스프레이와 10초 후면 아기 발로 돌아오는 발각질 제거제, 즉각적인 보습 효과를 선사해 줄 풋밤. 세트로 3만9천원대.

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잉크 더 오리지널 SPF 50+ 타투 선스크린 스프레이

타투를 보호하려면 자외선 차단제는 필수이다. 이 스프레이는 SPF 수치가 높고 피부 보습 성분을 함유하고 있다. 3만3천원대.


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이미 자외선에 과하게 노출되었다면?

피부는 자외선에 노출되면 멜라닌(피부를 태닝시키는 색소)을 배출하여 스스로 보호하는데, 심지어 자외선 차단제조차 바꿀 수 없는 한계가 존재한다. 바로 멜라닌이 최대로 생성되어 피부가 타기 시작하는 것이다. 햇빛에 장시간 노출되면 가렵고 아플 뿐만 아니라 증상이 심각해질 수도 있다.

하지만 초기에 빠르게 잘 대처한다면 꽤 쉽게 치료할 수 있다. 살짝 빨갛게 부어오른 피부에는 알로에나 콜로이드성 귀리와 같은 화상 완화 성분이 들어 있는 허비보어 애프터 선스킨 수딩 알로에 미스트Herbivore After Sun Skin Soothing Aloe Mist를 추천한다.

이보다 더 빨갛게 부어올라 까매진 피부에는 선범 쿨 다운 로션Sun Bum Cool Down Lotion을 화상 부위에 수시로 발라 수분을 공급해주면 건조해지면서 벗겨지는 드라이 현상을 어느 정도 막아줄 수 있다. 여기에 더 심한 선번과 함께 물집이나 염증이 생겼다면 아스피린이나 리도카인과 같은 약물로 피부 아래에 침투한 염증까지 말끔하게 해결하자.

메커니즘샵 핏가이 핏걸

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