별들의 페이스메이커

모델 한혜진의 끝내주는 보디라인을 만들어낸 든든한 조력자, 퍼스널 트레이너 배정훈. 이미 많은 셀러브리티들과 핏걸들에게 유명한 그가 <맨즈헬스> 독자를 위해 건강한 라이프스타일을 공개했다.

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유산소 운동의 정점, 복싱

“스케줄이 많아 실외에서 러닝을 할 수 없을 때 짧지만 굵게 코어와 유산소 운동의 효과를 극대화할 수 있는 복싱을 즐겨 해요. 리복의 광고컷에서 느껴지는 파워풀한 에너지와 복싱 운동 후 흘린 땀을 보면 스트레스 해소에도 그만이죠. ”

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클로브 티셔츠와 베이스볼 캡

“운동복이면서도 캐주얼하게 데일리 웨어로 입을 수 있어 자주 착용해요. 진지한 운동복이 아닌 스타일리시한 피트니스 웨어로 딱이에요. 자외선이 강렬한 날에는 모자가 필수예요.”
미니멀한 디자인에 귀여운 로고가 눈길을 사로잡는 클로브. 남들과는 다른 운동복을 찾는 패션 인플루언서와 셀러브리티들로부터 많은 사랑을 받고 있다. 특히 톡톡한 면 소재의 티셔츠와 베이스볼 캡, 테니스 웨어들은 클로브의 시그니처 아이템으로 손꼽힌다.

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보수 볼

“단 10분이라도 30분의 유산소 효과를 내고 싶을 때 즐겨 하는 도구예요. 보디 전체의 밸런스도 한번에 잡을 수 있는 일석이조인 똑똑한 아이템이죠. 남성과 여성, 모두에게 아주 좋아요.”
보수Bosu는 ‘Both Side Up’의 약자로 평평한 바닥 부분과 둥근 위쪽 모두 사용이 가능하다는 뜻이다. 보수 운동은 미세 근육 강화와 보디 밸런스, 코어 강화 효과를 모두 얻을 수 있다.

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베이글랩스 파이

“보이는 그대로의 평범한 줄자가 아니에요. 이건 스마트 줄자예요. 어깨 너비, 가슴, 허리, 허벅지, 종아리 둘레 등 7가지 신체 치수를 디지털로 기록할 수 있는 신박한 아이템이에요.”
파이 내부에 블루투스가 내장되어 있어 스마트폰과 연동된다. 줄자 눈금을 읽거나 기록할 필요없이 전면부에 버튼을 클릭하면 스마트폰 전용 앱에 수치가 자동으로 기록되어 저장된다.

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하이퍼볼트 마사지 건

“운동만큼 중요한 건 운동 전후의 스트레칭과 마사지예요. 이 마사지 건을 통해 운동하기 전 뭉친 근육들을 부드럽게 풀어주면 운동 시 더욱 좋은 효과를 얻을 수 있어요.”
마사지 건은 몸에 자극을 주어 근육과 근막에 열을 발생시켜 이완에 도움을 주는 기구이다. 총 4종류의 마사지 헤드와 3단계의 마사지 강도로 부위에 따라 다양한 마사지가 가능하다.

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칼로바이 퍼펙트 파워 셰이크

“한끼를 먹더라도 균형 잡힌 식사를 하려고 해요. 하지만 요즘같이 눈코 뜰 새 없이 바쁠 때에는 시간이 여의치 않아 빠르고 간편한 이 칼로바이 퍼펙트 파워 셰이크를 추천해요.”
운동 전후에 나눠 먹던 프로틴과 아르기닌 등을 한번에 한 병으로 해결할 수 있다. 셰이크 가루 뭉침 현상을 대폭 개선해 우유처럼 부드러운 목넘김으로 더욱 맛있어졌다.


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퍼스널 트레이너 배정훈은?

비앤비피티 대표 배정훈은 모델 한혜진의 전속 트레이너로 익히 알려져 있다. 한혜진과 더불어 가수 헤이즈, 방송인 곽정은, 모델 권현빈, 배우 고윤정 등이 그의 ‘피트니스 뮤즈’들이다. 아름다운 핏걸들의 페이스 메이커인 배정훈이 더 궁금하다면 인스타그램 @bnbpts79 으로!

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