물리치료사 출신 필라테스 강사의 ‘몽제 딥슬립 매트리스’ 체험기

질 좋은 수면을 취하지 못하면 면역력이 떨어져 바이러스에 의한 감염성 질환에 노출되기 쉽다. 특히 잘못된 자세로 자거나 신체에 무리를 주는 매트리스에서 자면 목과 어깨, 허리 등에 만성 통증을 얻을 수도 있다.

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척추 곡선을 지지하는 ‘몽제 딥슬립 매트리스’의 능력

척추는 전만-후만-전만으로 이뤄져 어떤 자세에서나 이 곡선(S라인)을 유지하는 게 건강에 이롭다. 더욱이 수면 중엔 신체의 힘을 전부 놓아버려, 척추 곡선을 잘 받칠 수 있는 매트리스의 역할이 무엇보다 중요하다.

이때 가장 먼저 고려해야 할 부분이 매트리스의 경도. 지나치게 푹신한 매트리스는 허리와 등을 일자로 만들고, 딱딱하고 뻣뻣한 매트리스는 척추를 밀어내 근육의 경직과 요통 등을 유발할 수 있다.

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실제 몽제 매트리스에 누워 보니 푹신하지도 뻣뻣하지도 않은 적당히 탄탄한 수준. 척추와 골반의 올바른 위치인 중립 자세Neutral Position를 이끌어 척추의 곡선을 잘 지지해 주는 건 물론 골반과 상·하체의 말단 부위 돌기 등도 안정적으로 받쳐줘 숙면에 빠져들 수 있었다.

특히 첫날보다 둘째 날 더욱 편안했는데, 체형에 맞게 다져지는 매트리스 구조로 나만의 맞춤 수면이 이뤄지는 듯했다.

또 필라테스를 할 때도 가장 중요한 것이 체중 분산. 몽제 매트리스에선 어떤 자세를 취해도 한쪽으로 치우침 없이 체중을 고르게 분산 유지해, 저녁부터 아침까지 가뿐하면서도 상쾌한 기분을 만끽할 수 있었다. 심지어 등과 목이 쭉쭉 늘어나 피로 회복 효과가 남달랐다.

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예민한 피부라도 걱정 없는 ‘몽제 딥슬립 매트리스’의 소재감

과로하거나 감기 몸살로 고생한 날, 식은땀으로 눅눅해진 매트리스가 찝찝해 잠을 설친 경험이 누구에게나 있다. 이러한 경우 가장 먼저 신경 쓰이는 게 통기성. 젖병과 동일한 재질의 몽제 매트리스 내장재는 구멍이 숭숭 뚫린 3D 그물망 구조로 속까지 세척이 가능하고 건조도 쉽다.

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또한 겉 커버와 내장재를 분리해 물세탁이 가능한 점도 매력적. 여기에 100% 식물성 소재인 겉 커버는 민감성 피부도 안심하고 사용할 수 있을 만큼 순하디순해 유아용 KC 인증까지 받았으며, 신생아도 문제없이 사용할 수 있다.

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척추를 아는 전문가가 추천하는

‘몽제 딥슬립 매트리스’

3단 분리형 내장재와 겉 커버, 보관용 가방 등이 한 세트인 ‘몽제 딥슬립 매트리스’는 슈퍼싱글(SS)과 퀸(Q) 사이즈로 각각 구성, 공식 온라인 스토어(mongze.kr)에서 구매할 수 있다.

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