맛소와 함께하는 원 포인트 쿠킹

또다시 밸런타인데이. 상대방을 위한 형식적인 선물 대신에 나를 먼저 사랑해주는 건 어떨까? 고된 노동과 다이어트에 지쳐 있는 내 몸에 바치는 서프라이즈 선물을 준비했다.

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오늘만큼은 달달한 초코 카나페

재료

  • 맛소 큐브 부채살과 등심 꼬치
  • 크래커
  • 크림 치즈
  • 후무스(병아리콩을 으깨서 만든 딥소스)
  • 아보카도, 브로콜리
  • 브라우니
  • 다크 초코
  • 초코 시럽
  • 딸기
  • 바나나
  • 멜론
  • 마시멜로

만드는 법

  1. 크래커를 준비한다.
  2. 맛소 큐브 부채살과 등심 꼬치, 브로콜리를 프라이팬에 살짝 굽는다.
  3. 아보카도를 으깨준다.
  4. 취향에 맞게 크래커 위에 크림 치즈, 후무스, 으깬 아보카도 토핑을 각각 발라준다.
  5. 구운 맛소 큐브 부채살과 등심 꼬치, 브로콜리를 먹기 좋게 잘라 올린다.
  6. 설탕을 묻힌 바나나를 프라이팬에 살짝 굽는다.
  7. 브라우니와 다크 초코를 묻힌 딸기를 토핑한다. 달콤한 초코 시럽과 마시멜로, 집에 있는 멜론 같은 과일로 플레이팅을 완성한다.

TIP BOX

  1. 카나페 과자는 마트에 파는 크래커 과자 또는 베이커리에서 미니 마늘빵으로 대체 가능하다.
  2. 세 가지 토핑은 되직한 농도여야 재료들을 올리기 편하다.
  3. 후무스는 마트에서 쉽게 구할 수 있으며, 땅콩버터 잼으로 대체 가능하다.

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더백푸드트럭 서창백 대표

해방촌의 핫플레이스이자 아메리칸 수제버거와 바비큐 전문점 ‘더백푸드트럭’ 대표로, 요리와 운동을 사랑하는 열혈남이다. 맛소를 활용한 다양한 레시피를 통해 운동을 사랑하는 남자들을 위한 요리를 소개한다.


맛있게 먹으면 근육 생기는 ‘맛소’

풀만 가득한 식단은 이제 그만! 지겨웠던 식단 관리를 더 맛있게 즐길 수 있는 ‘맛소’는 저지방 고단백 부위인 부채살과 등심을 활용해 즐거운 단백질 식단을 만드는 데 효과적이다. 맛도 영양도 한번에 챙길 수 있는 맛소 시리즈로 핏한 보디를 더 멋지게 관리해보자.

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맛소 등심 꼬치

쫄깃하고 육즙이 풍부한 쇠고기의 등심을 누구나 즐겨 먹기 좋게 꼬치로 만들었다. 울트라에이징 숙성기술로 냄새가 없고 식감이 좋아 간편하게 즐길 수 있다. 메커니즘샵에서 10팩 5만 5천원에 만나볼 수 있다.

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맛소 큐브 부채살

지방은 적고 단백질이 많은 쇠고기의 부채살을 더욱 간편하게 즐길 수 있다. 아미노산이 풍부한 부채살에 채소까지 즐길 수 있어 식단 관리에 효과적이다. 메커니즘샵에서 10팩 6만 5천원에 만나볼 수 있다.

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맛소 손바닥 등심

연하고 육즙 가득한 등심의 매력을 고스란히 즐길 수 있는 제품으로, 스테이크로 맛볼 수 있다. 철성분이 풍부해 식단 관리를 하는 이들을 위한 체력 향상에 도움을 준다. 메커니즘샵에서 10팩 5만 5천원에 만나볼 수 있다.


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메커니즘샵에서는 <맨즈헬스>, <필라테스 S> 등 라이프핏 스타일 매거진은 물론, 핏한 보디를 만들고자 열심히 운동하는 이들을 위한 다양한 제품을 판매한다.

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