그냥 물로 보지 마!

마돈나, 매튜 맥커너히, 리아나, 레이디 가가 등 할리우드 셀러브리티는 물론 <맨즈헬스> 핏가이 & 핏걸들이 즐겨 찾는 ‘비타코코’. 이들은 왜 코코넛 워터를 마시는 걸까?

그냥 물로 보지 마!-코코넛워터, 체형 관리, 비타코코, 건강음료
*2012~2017년 Euromonitor International Coconut and other plant water(소매점 판매량 기준)

하와이 사람들은 코코넛 워터를 ‘하늘에서 온 신’이라고 부른다. 제2차 세계대전 때는 피를 많이 흘린 군인에게 코코넛 워터로 수혈을 하기도 했다. 여름을 준비하며 체형 관리에 들어갔다면 잊지 말고 한 팩 챙겨보자.

웨이트 트레이닝 후, 비타코코

비타코코 200ml 한 팩의 칼륨은 376g으로 하루 칼륨 권장 섭취량의 약 11%에 해당한다. 칼륨은 근육의 수축과 이완을 돕고 심박수를 조절하는 데 도움이 된다. 에너지를 내고 지구력을 향상시키는데도 일정 부분 영향을 주고 있다. 운동하면서 땀을 많이 흘렸을 경우 수분 보충에도 도움이 될 수 있다.

체중 감량 중, 비타코코

미네랄과 비타민이 풍부한데 비해 지방과 콜레스테롤은 전혀 없는 코코넛 워터! 칼로리도 낮아 체중 감량 중 마실 수 있는 음료로 적합하다. 몸속 pH 농도와 비슷해 체내 흡수가 빨라 피부 속 수분을 채우는 데도 한몫한다.

건강한 음료, 비타코코

건강을 생각하는 남자라면 단연 비타코코를 선택해야 한다. 세계에서 가장 많이 팔린 코코넛 워터인 ‘비타코코’는 코코넛 농축액을 전혀 사용하지 않아 믿을 수 있다. 과육과 과즙의 상태가 신선한 어린 코코넛만을 사용해 더욱 맛있고 신선하기까지! 200ml 한 팩 기준 30mg의 비타민C까지 함유된 장점이 많은 코코넛 워터이다.

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